Verjongende yoga in de bergen


“Look deep into nature, and then you will understand everything better.” — Albert Einstein

Combineer een tweedaagse yogaworkshop met yogaleraar Leo Peppas met een 3-daags verblijf bij ecologische boerderij Toumba. Toumba en Milies bieden de perfecte omgeving voor een helende en inspirerende yoga-retraite.

Je verblijft twee nachten in een comfortabele lodge bij Toumba, hoog in de bergen van Zuid Lesvos. In de ochtend en namiddag wandel je langs een prachtig pad in een kwartiertje naar het bergdorpje Milies, waar Leo Pappas woont.

Leo is al dertig jaar leraar yoga en beweging. Op dit moment besteedt hij het grootste deel van zijn tijd aan het schrijven van een serie yogaboeken. Daarnaast geeft hij workshops in binnen- en buitenland en traint hij collega-leraren.
De basis van zijn unieke leermethode is het principe dat je alles wat je doet op de yogamat kan herleiden op je dagelijks leven. Leo gebruikt zijn ervaring als gekwalifeerde bewegingsinstructeur (gebaseerd op Body Mind Centering) en Psychosynthesis therapeut met zijn intensieve studie van Rolfing Movement en jarenlange ervaring als yogaleraar. Leo studeerde aanvankeliijk de lyengar yoga-methode, en in de loop der jaren ontwikkelde hij zijn eigen leermethode gebaseerd op ‘body awareness’. Hij gelooft dat yoga je de weg kan wijzen in je zoektocht naar jezelf en je ondersteuning kan bieden in het dagelijks leven. Hij werkte samen met Donna Farhi, die hem inspireerde om in zijn workshops terug te keren naar de originele geest van yoga.

Leo zal je de eerste avond van je verblijf bij Toumba bezoeken, om afhankelijk van je behoeftes samen een op maat gemaakte yoga-workshop samen te stellen.

De inspirerende locatie biedt je daarnaast de gelegenheid om de workshop te combineren met wandelen, mountainbiken en paardrijden (mountainbikes en paarden zijn beschikbaar bij Toumba).

We bieden:
– 4 yoga-sessies in Milies (2-3 uur per sessie)
– 2 overnachtingen bij Toumba
– 2 x ontbijt bij Toumba
– 2 x diner bij Toumba

Minimum aantal deelnemers: 2, maximum: 8

Prijs: 209 Euro per persoon

Data in overleg, verlenging mogelijk